Hydrotherapie

Wat is hydrotherapie?

Hydrotherapie is oefenen in een zwembad met een temperatuur van ca. 32˚ Celsius, onder leiding van ervaren fysiotherapeuten.
Misschien heeft u wel eens het advies gekregen om te gaan oefenen in water. Het kan zijn dat u deze stap nog niet heeft genomen omdat:
- U twijfelt of u mee kunt komen in een groep;
- U zich niet vertrouwd voelt in water;
- U bang bent voor verergering van uw klachten.
Wij helpen u, rekening houdend met uw klacht, uw eigen mogelijkheden en grenzen in het water te leren ervaren.

Voor wie is hydrotherapie?

Hydrotherapie is bedoeld voor mensen met klachten die het bewegen moeilijk maken. U kunt hierbij denken aan:
- Klachten van spieren en/of gewrichten (reuma, fibromyalgie);
- Na een gewrichtsoperatie (knie, heup);
- Neurologische aandoening (Parkinson, MS, Hernia);
- Chronische pijnklachten.

Effecten

U kunt de oefeningen in het water makkelijker uitvoeren dan op “het droge”.
Hierdoor is een vermindering van pijn, verbetering van kracht, beweeglijkheid en conditie mogelijk.

Wat is het doel van hydrotherapie?

Het doel van deze bijeenkomsten is dat u uw eigen mogelijkheden en grenzen leert ervaren in het water,
zodat u na de therapie termijn zelf door kunt gaan met bewegen in water.

Waar en andere wetenswaardigheden

- Zwembad ZO, Anton de Komplein 57, 1102 DR Adam, ZO (Amsterdamse Poort);
- Oefeningen in 1.20 m (taille) en stahoogte;
- Brede trap, waardoor water makkelijk te betreden;
- Stangen langs de kant en ander ondersteunend materiaal;
- Kunnen zwemmen geen vereiste;
- 8-10 personen per praktijk;
- Donderdag van 15.15-16.00 uur (vaste tijd);
- 12 x, vooraf intake op de praktijk;
- Vergoed door aanvullende verzekering;
- 1 x eigen bijdrage van €25,00
- Zelfstandig naar zwembad kunnen komen en aan en uitkleden;

Bij vragen, schroom niet te bellen (020-6980478 Fontainehoff, Kraaiennest) en vraag naar

Karin Schepman of Jacqueline Kluyver

Onze vestigingen

Kraaiennest 74

1104 CE Amsterdam
020 - 698 04 78
praktijken@fontainehoff.nl
mail deze vestiging

Koornhorst 62

1104 JB Amsterdam
020 - 695 40 75
praktijken@fontainehoff.nl
mail deze vestiging

Volg 't Fontainehoff op Facebook

Onze kwaliteitsscore